価格：13,440円

●品番／ALEX DB-KDB-32K●品名／ケトルベル　トライアルタイプ　32kg▽ダンベルとの違いダンベルの重心は、グリップ部にありますが、ケトルベルの重心は、グリップ部ではなく、球体の中心部に位置します。

ただ持ち上げるだけでも“動かしづらさ”を実感できますが、スイング動作やクリーン動作など、複雑な動作になればなるほど、ケトルベル特有のトレーニング感を実感できます。

また、スピードが要求される種目も多く、従来のトレーニングのように力の強さだけではなく、スピードやバランス、身のこなしなど、様々な要素が求めるられる種目なのです。

そのため、格闘技選手や各種アスリートに有効な、実践的な筋力アップのツールとして非常に好評です。

▽重量を選ぶポイント種目によって使用する重量は異なりますが、最初は自分が扱えるダンベルの重量と同じ程度か、それより少し軽い重量を選ぶとよいでしょう。

また、必ずしも両手セットで行う種目ばかりではなく、片手ずつでも効果が変わらない種目がほとんどになります。

そのため、同じ重さを1ペア揃えるよりも、違う重さを一つずつご購入された方が、様々なトレーニングで適性の重量を扱うことが出来ます。

▽その他の重さはコチラ4kg8kg12kg16kg20kg24kg40kg

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